5 Видов Усталости

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. Общение со специалистом! Сбер POLINA SMAGINA 4276 5500 9859 9023 Вы постоянно испытываете измождение и переутомление? Вы постоянно чувствуете умственное опустошение, эмоциональное напряжение или выгорание? Знаете ли вы, что существует множество видов усталости? Следить за своим психическим здоровьем и благополучием - всегда приоритетная задача, и прислушиваться к своему организму и признавать любые тревожные изменения в себе и своем образе жизни - один из способов сделать это. Мы готовы помочь вам в этом, поэтому подготовили это видео, чтобы помочь вам определить 5 типов усталости, которые вы можете испытывать. Если вы можете отнестись к этому видео, у нас есть видео Что Вы Устали, А Не Ленивы - объясняющее и это: Автор: Мэриэнн Опида Редактор сценария: Морган Франц Менеджер сценария: Келли Сунг Аниматор: Эндрю Аллан Менеджер YouTube: Синди Чеонг Кафассо, Жаклин. “Эмоциональное истощение: What It Is and How to Treat It.“ Healthline, Healthline Media, 9 Apr. 2019, Hammond, Christine. “The 3 Main Types of Exhaustion.“ The Exhausted Woman, Psych Central, 8 Oct. 2017, Santos-Longhurst, Adrienne. “Как лечить и предотвращать психическое истощение“. Healthline, Healthline Media, 26 Oct. 2018, Smith, Melinda, et al. “Burnout Prevention and Treatment“. , HelpGuide, 2019, Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. Original: #упадоксил #депрессия #стресс Канал : Немиркин YouTube : Nemirkin