Guest
Пришло время объявить о наборе в Летнюю Школу Ушу «Арена» Лето — самое время погрузиться в изучение древнего китайского искусства. Программа школы будет полезна людям абсолютно всех возрастов, как совсем новичкам, так и продвинутым специалистам. В течение трёх потоков мы будем изучать и практиковать базовые элементы ушу, улучшать гибкость, координацию и силу; Разбираться в основах и корнях искусства. Коснёмся внутренней стороны практики: простые медитации, работа с вниманием, равновесием тела, ума и эмоций. Будем учиться взаимодействию через парные упражнения, слышать партнера и самих себя. А также опробуем прикладной аспект в мягком варианте туйшоу, чтобы понять и адекватно оценить свой прогресс в практике.
