Voici mon entranement Dos de ce mardi aprs-midi.

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19 Nov 2021

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— The Fit from [club129048865|@bodyengineers] ⛽️ — Happy Tuesday! — Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Dos de ce mardi après-midi. 🏋️‍♂️ « When you think it’s too late, the truth is, it’s still early. « — 👇SAVE This Full Back Day👇 1. Seated Cable Row - 4✖️8reps. 2. Wide Grip Lat Pulldown - 5✖️8reps. 3. Pull-ups - 4 sets until failure 4. Underhand Cable Pulldown - 4✖️10reps. 5. Row Machine - 4✖️12reps. 6. Toes To Bar - 4✖️10reps. — DM for Coaching, Workout Plans, Nutrition Plans 📈 — #tuesday #back #malidatoussaid🔥

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