Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Начните с того, что сядьте на стул, поставив ступни на пол. Сначала начните поднимать колени по очереди. Продолжайте поднимать колени и начинайте наносить удары вперед противоположными боковыми руками. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Стул #Разгибание #Независимый #Старший #Ощущение_и_пространственное_восприятие #Сидя___стул #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело
Hide player controls
Hide resume playing