Что бы стать удобным рюкзачком для вашей лошади, развивайте необходимые для всадника качества

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПИРАМИДА ПОДГОТОВКИ ВСАДНИКА Баланс Сила Выносливость Гибкость Координация И спокойствие ума. Три упражнения, которые помогут: 1. балансирование на фитболе ⬆️ усложнить: выполните ротацию корпуса с отягощением или без него, поднимайте руки над головой и выдвигайте вперёд 2. приседания на неустойчивой поверхности ⬇️ упростить: чем больше площадь опоры, тем легче, выполните на полусфере или на свернутой подушке босиком 3. удержание веса на одной ноге ⬆️ усложнить: выполняйте маленькие приседания или перейдите на полное приседание на одной ноге ⬇️ упростить: возьмите более устойчивую поверхность Сохрани и подпишись, что бы видеть больше упражнений 🐴💪 еще больше инстересных идей в основном блоге #ФитнесДляВсадников 📲i n s t:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dUlYeVZMbFJIL2RwNFhTYmdqeXE1QmFSQ2ttUStoZTZzRXdSQUJIeWlGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Психолог Лилия Кутдусова

17 hours ago

00:00:54

Психолог Лилия Кутдусова

1 62%

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

17 hours ago

00:15:01

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 47%

ВАЭРА 5785 Предвечный хочет, чтобы все люди спаслись и достигли познания Истины. (Александр Огиенко)

17 hours ago

00:55:24

ВАЭРА 5785 Предвечный хочет, чтобы все люди спаслись и достигли познания Истины. (Александр Огиенко)

2 95%

МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)

1 day ago

00:03:34

МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)

1 42%

УЛИЦКАЯ: Почему это не заканчивается: Путин, Сталин, Трамп, Солженицын, ГУЛАГ и Прилепин. ИНТЕРВЬЮ

2 days ago

00:48:56

УЛИЦКАЯ: Почему это не заканчивается: Путин, Сталин, Трамп, Солженицын, ГУЛАГ и Прилепин. ИНТЕРВЬЮ

1 29%

МЕЛ ГИБСОН. Страсти Христовы. Библейский сюжет

2 days ago

00:25:38

МЕЛ ГИБСОН. Страсти Христовы. Библейский сюжет

1 46%

Рискнуть всем - Джеймс Кэвизел

2 days ago

00:13:21

Рискнуть всем - Джеймс Кэвизел

2 53%

Эти загадочные сооружения были построены не людьми

2 days ago

00:30:38

Эти загадочные сооружения были построены не людьми

1 14%

КАК ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ ВОПРОС С СУДАМИ!

2 days ago

00:19:52

КАК ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ ВОПРОС С СУДАМИ!

8 72%

О ЧЁМ МОЛЧАТ ИНСТА-МОДЕЛИ | Страшные тайны закрытых вечеринок в Дубай

2 days ago

00:26:03

О ЧЁМ МОЛЧАТ ИНСТА-МОДЕЛИ | Страшные тайны закрытых вечеринок в Дубай

2 78%

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

2 days ago

00:04:52

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

21 13%

Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК

3 days ago

00:17:59

Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК

1 60%

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

3 days ago

00:18:22

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

2 81%

Христос, красота и чудеса

3 days ago

01:03:27

Христос, красота и чудеса

2 76%

Сила поста

3 days ago

00:06:28

Сила поста

2 74%

Сравнение - великий соблазн

3 days ago

00:05:47

Сравнение - великий соблазн

2 43%

Почему ты не святой

3 days ago

00:09:30

Почему ты не святой

2 72%

Как банкир с Уолл-Стрит стал священником

3 days ago

00:17:43

Как банкир с Уолл-Стрит стал священником

2 59%

Экзорцист о демонах, святости и духовной борьбе

3 days ago

00:53:48

Экзорцист о демонах, святости и духовной борьбе

2 60%

Люди под заказ. Часть 1. Президентская модель. Как из детей делают роботов для секса и ритуалов

3 days ago

01:11:38

Люди под заказ. Часть 1. Президентская модель. Как из детей делают роботов для секса и ритуалов

2 20%

ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком

3 days ago

00:28:29

ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком

1 71%

Люди под заказ. Часть 3. Как освободиться от программирования

3 days ago

01:00:36

Люди под заказ. Часть 3. Как освободиться от программирования

2 32%

Люди под заказ. Часть 4. Программирование через медицину

3 days ago

00:52:15

Люди под заказ. Часть 4. Программирование через медицину

2 65%

ТАКИЕ ВЕЩИ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ... Великий Ученый Карл Юнг И Его Поразительное Откровение

3 days ago

00:16:30

ТАКИЕ ВЕЩИ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ... Великий Ученый Карл Юнг И Его Поразительное Откровение

3 80%

0 Comments

Guest