регулярные практики

Намасте 🙏🏻 🕉 Во вторник (16-го июля) стартует новый цикл регулярных практик где будем стараться вместе 5 дней в неделю и повысить уровень практики (будут доступны записи). Будет очень интересный челлендж где уже через 1 месяц почувствуйте движения там где у вас блоки. Будем плавно подходить к той или иной асане (Подойдет для всех уровнях сложности). Понедельник: Виньяса Флоу; Вторник: Прогибы; Среда: Раскрытия ТБС; Четверг: Скрутки, плечи либо раскрытия; грудного отдела; Пятница: Подготовка к силовым асанам; Стоимости 4000 рублей в месяц. Ссылка на телеграм канал в комментариях под данным постом. До встречи на ковриках.