ВАЖНО ЗНАТЬ: Что может дать психолог за одну сессию

В странах СНГ не принято идти к психологу сразу, как только того требует ситуация Как следствие наше негативное состояние затягивается на долгий период 🥲 В лучшем случае превращаясь в «мыслительную жвачку», в худшем - переходя в хроническую тревогу/усталость/депрессию или психосоматику, когда начинает разваливаться физическое здоровье Согласитесь, что бережное и заботливое отношение к себе это очень важный навык, чтобы жить долго и счастливо) Поход к психологу стоит не дороже ужина в кафе, а пользы, даже от единичной консультации, может хватить на гораздо более длительный срок☝️ #психолог #консультацияпсихолога #вся правда #важнознать #вопрос #послушайте #заботаосебе #бережноксебе