Влияние чакр на нашу жизнь. Техники работы с чакрами

В йоге существует такое понятие как «Йогическое строение тела». Согласно этому подходу чакры - это энергетические станции, через которые проходят энергетические каналы, по которым энергия поступает к каждой клеточке нашего тела. От того как работают эти центры и каналы, зависит количество поступающей к клеткам энергии. Следовательно, количество праны в наших чакрах и чистота каналов, влияют на наше физическое, ментальное и праническое здоровье. При достаточном количестве энергии повышается настроение, появляется стрессоустойчивость. На встрече мы поговорим о том, какие техники могут помочь раскрытию чакр и поддержанию в них достаточного количества энергии. А также попробуем простую технику медитации, после которой Вы сможете мгновенно почувствовать наполненность и хорошее настроение. Эксперт: Мельникова Елена - Закончила Государственный курс по Аюрведической медицине, ученица Суботялова Михаила Альбертовича; - Международные сертификаты International Vasishta Yoga Research Foundation (шт. Керала, Индия): - инструктора хатха-йоги - 250 часов; - об окончании продвинутого курса йоги - 250 часов; - инструктора йога-терапии - 250 часов; - Ученица йогачарьи П.К. Саджи.