Производственная гимнастика за пять минут.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Производственная гимнастика за пять минут. ЭТОТ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА СВОЕМ РАБОЧЕМ МЕСТЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ, УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ УТОМЛЕНИЯ. Оторвитесь от работы на 5 минут. ПРОДЕЛАЙТЕ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ 1. НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ ВПЕРЕД И НАЗАД 2. ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ В СТОРОНЫ 3. НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ К ПЛЕЧАМ 4. КРУГОВЫЕ ВРАЩЕНИЯ ПЛЕЧАМИ В ОДНУ И В ДРУГУЮ СТОРОНУ 5. ВРАЩЕНИЯ ЛОКТЕВЫМ СУСТАВОМ 6. ТЯНЕМСЯ ЗА РУКАМИ 7. ОТВЕДЕНИЕ ЛОКТЕЙ НАЗАД 8. ОТВЕДЕНИЕ РУК НАЗАД 9. НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА В СТОРОНУ 10. НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА В СТОРОНУ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dUJQdm8vS1Z1eWErLzZLZmxodjFmTitLVTZTYlVGdDU4dWt0dUJzdW9EST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип сообщества Супчики Рецепты

6 days ago

00:00:59

Клип сообщества Супчики Рецепты

10 45%

Зарядка для Электромобиля / В гостях на производстве Парус Электро в Москве

1 week ago

00:41:41

Зарядка для Электромобиля / В гостях на производстве Парус Электро в Москве

13 47%

Блгapcии cуп c бaлaжaнaми и cыpными шapиaми

1 week ago

00:01:30

Блгapcии cуп c бaлaжaнaми и cыpными шapиaми

2 44%

Цигун Внутренние силы человека 8 движений гимнастика для здоровья

1 week ago

00:24:50

Цигун Внутренние силы человека 8 движений гимнастика для здоровья

59 43%

Роботы, современные станки и станции для зарядки электрокаров. В Челябинске прошел промышленный форум

2 weeks ago

00:01:08

Роботы, современные станки и станции для зарядки электрокаров. В Челябинске прошел промышленный форум

7.8K 91%

Видео от ФСК ПАО ВСМПО-АВИСМА #TIRUS_GYMNASTICS

3 weeks ago

00:01:22

Видео от ФСК ПАО ВСМПО-АВИСМА #TIRUS_GYMNASTICS

492 33%

03 - Самоделкин спортсмен. 1962 Грузия-фильм

3 weeks ago

00:23:37

03 - Самоделкин спортсмен. 1962 Грузия-фильм

54 76%

Ван Юймэй TIENS Зарядка для глаз

3 weeks ago

00:05:29

Ван Юймэй TIENS Зарядка для глаз

30 12%

TIENS рекомендует цигун 6 движений для похудения

4 weeks ago

00:13:51

TIENS рекомендует цигун 6 движений для похудения

51 59%

Зарядись!

4 weeks ago

00:04:08

Зарядись!

4 51%

Работа работой, а зарядка по расписанию (12+) (НЦ проблем формирования здорового образа жизни МЗ Республики Казахстан).

1 month ago

00:00:30

Работа работой, а зарядка по расписанию (12+) (НЦ проблем формирования здорового образа жизни МЗ Республики Казахстан).

4 45%

Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!

1 month ago

00:15:50

Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!

1.8K 90%

Производственная гимнастика

1 month ago

00:00:22

Производственная гимнастика

104 44%

Производственная зарядка 2024 год!

1 month ago

00:08:28

Производственная зарядка 2024 год!

1.5K 6%

Как бороться с ожирением

1 month ago

00:42:56

Как бороться с ожирением

583 25%

Производственная гимнастика МБДОУ 103 Курск

1 month ago

00:06:34

Производственная гимнастика МБДОУ 103 Курск

1.5K 59%

Unitramp - фабрика Активити Парков! Команда Юнитрамп, производство, подразделение мягкого цеха и контрольной сборки.

1 month ago

00:00:26

Unitramp - фабрика Активити Парков! Команда Юнитрамп, производство, подразделение мягкого цеха и контрольной сборки.

1 83%

Производственная гимнастика

1 month ago

00:01:51

Производственная гимнастика

2 57%

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики

2 months ago

00:04:30

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики

1 29%

Профсоюз - территория здоровья!!!

2 months ago

00:02:12

Профсоюз - территория здоровья!!!

8 94%

Знаем, что вас всегда волновал один вопрос чем занимаются ведущие во время рекламы

2 months ago

00:00:14

Знаем, что вас всегда волновал один вопрос чем занимаются ведущие во время рекламы

1 18%

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики. Песня ДЖИНН

2 months ago

00:03:18

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики. Песня ДЖИНН

1 14%

Развитие креативной экономики / Производство гироскутеров/ Фестиваль театров Дальнего Востока Новости Сахалина и Курил

2 months ago

00:31:46

Развитие креативной экономики / Производство гироскутеров/ Фестиваль театров Дальнего Востока Новости Сахалина и Курил

207 75%

Производственная гимнастика

2 months ago

00:03:52

Производственная гимнастика

369 31%

0 Comments

Guest