Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Sep 2019

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дмитрий Голубочкин в гостях у . Часть 2. В эфире “Часа Фитнеса“ на “Советском спорте“ олдскульный бодибилдер Дмитрий Голубочкин рассказал про свои любимые продукты питания. Известный атлет поделился мнение, из каких продуктов тренирующемуся человеку лучше получать белки, жиры и углеводы, сколько раз в день едят бодибилдеры и почему. Также Дмитрий рассказал, какие нагрузки лучше сочетать в один день, какие группы мышц лучше прорабатываются вместе. Как должна выглядеть кардиотренировка, почему не

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dUFTQzJ3czFpVUJKYVBVQlNmM0RrSVNkcWI1NnNsNmlwblNoa3FGWW5kMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дмитрий Голубочкин ГЗТ для пацанов старше 40 лет #bodybuilding #стараяшкола #бодибилдинг #гзт

3 weeks ago

00:01:00

Дмитрий Голубочкин ГЗТ для пацанов старше 40 лет #bodybuilding #стараяшкола #бодибилдинг #гзт

2 73%

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

4 months ago

00:47:37

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

1 60%

ГОЛУБОЧКИН - ДАНИЛОВ. Надо ЕБАШИТЬ с весами чтоб накачаться! ПРОКАЧ ШОУ

5 months ago

01:12:19

ГОЛУБОЧКИН - ДАНИЛОВ. Надо ЕБАШИТЬ с весами чтоб накачаться! ПРОКАЧ ШОУ

1 87%

Дмитрий Голубочкин и Олег Макшанцев...Горячий разговор!

5 months ago

02:26:58

Дмитрий Голубочкин и Олег Макшанцев...Горячий разговор!

9 13%

Дмитрий Голубочкин Будете жрать оливье, будете такими, как эта тётя

5 months ago

00:00:27

Дмитрий Голубочкин Будете жрать оливье, будете такими, как эта тётя

1 42%

Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.

5 months ago

00:45:21

Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.

1 77%

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

5 months ago

00:24:33

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

2 92%

Дмитрий Голубочкин про мат и общение с неадекватами 480

6 months ago

00:01:19

Дмитрий Голубочкин про мат и общение с неадекватами 480

1 22%

Дмитрий Голубочкин - Еще бить их надо, лопа... битой по башке, чтоб мозгов прибавилось

6 months ago

00:00:18

Дмитрий Голубочкин - Еще бить их надо, лопа... битой по башке, чтоб мозгов прибавилось

3 58%

Дмитрий Голубочкин Мы чисто на здоровье #bodybuilding #качки #качалка #какнакачаться #бодибилдинг

6 months ago

00:00:13

Дмитрий Голубочкин Мы чисто на здоровье #bodybuilding #качки #качалка #какнакачаться #бодибилдинг

1 85%

В гостях у Дмитрия Голубочкина | Москва | Тренировка | Обсуждение планов| Arnold classic

6 months ago

00:47:04

В гостях у Дмитрия Голубочкина | Москва | Тренировка | Обсуждение планов| Arnold classic

1 41%

Голубочкин снова в продуктовом! | Жёсткая диета | Собираем продуктовую корзину

6 months ago

00:24:45

Голубочкин снова в продуктовом! | Жёсткая диета | Собираем продуктовую корзину

2 25%

Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Подкаст 3

6 months ago

01:28:53

Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Подкаст 3

4 81%

Голубочкин vs Попов. Подкаст #3

6 months ago

01:28:53

Голубочкин vs Попов. Подкаст #3

12 86%

Я НЕ МОГУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НОРМАЛЬНО, ЭТО ВСЕГДА ТРЕШ / ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН

6 months ago

00:36:58

Я НЕ МОГУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НОРМАЛЬНО, ЭТО ВСЕГДА ТРЕШ / ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН

1 27%

Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Продуктовая корзина

6 months ago

00:28:57

Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Продуктовая корзина

1 32%

Стероидная ЯРОСТЬ. Голубочкин, Доктор Любер, Халиулин, Попов. ПРОКАЧ ШОУ

6 months ago

00:44:55

Стероидная ЯРОСТЬ. Голубочкин, Доктор Любер, Халиулин, Попов. ПРОКАЧ ШОУ

1 82%

Дмитрий Голубочкин. Тренировка спины.

7 months ago

00:41:51

Дмитрий Голубочкин. Тренировка спины.

1 33%

ЛЮБЕРЦЫ. Подвальные Качалки. Легенды 90х / Часть 2

7 months ago

00:26:43

ЛЮБЕРЦЫ. Подвальные Качалки. Легенды 90х / Часть 2

1 23%

Голубочкин vs Попов. Подкаст

7 months ago

01:41:47

Голубочкин vs Попов. Подкаст

1 55%

Дмитрий Голубочкин про боярышник и алкашей

7 months ago

00:05:11

Дмитрий Голубочкин про боярышник и алкашей

1 19%

Дмитрий Голубочкин. ЯДЕРНЫЕ фразы

7 months ago

00:07:09

Дмитрий Голубочкин. ЯДЕРНЫЕ фразы

1 89%

БЫДЛО КАЧОК ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН РАЗОБЛАЧЕНИЕ

7 months ago

00:08:10

БЫДЛО КАЧОК ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН РАЗОБЛАЧЕНИЕ

1 28%

Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Подкаст спустя год

7 months ago

01:10:50

Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Подкаст спустя год

1 47%

0 Comments

Guest