Saft

Saft ist gesund, oder nicht? Gerade in der wärmeren Jahreshälfte ist es noch wichtiger, genug zu trinken. Und Säfte werden geliebt. Steht man allerdings im Supermarkt, erschlägt einen die große Auswahl und die vielen unterschiedlichen Begriffe. Ich habe das Saftregal mal genauer unter die Lupe genommen und erkläre euch im Video die Unterschiede und Hintergründe der verschiedenen Verkehrsbezeichnungen wie Direktsaft, Nektar, Muttersaft oder Fruchtsaftkonzentrat sowie ihre gesundheitlichen Vor- bzw. Nachteile. Steht ein Saft nicht im Kühlregal, wurde er immer erhitzt - also tschüss liebe Vitamine. Übrigens: Wasser trinken und Obst frisch verputzen, das ist noch immer meine Lieblingsvariante! Prosit an euch alle! --------------------------------------------------------------- Weitere Informationen findet ihr auf meiner Website und auf meinen Social Media Kanälen: ► Homepage: `