Guest
Виктория Боня находится на вершине своей физической формы, так как готовится к восхождению на восьмитысячник 🏔 «Может, я уже надоела вам со своими тренировками, заранее извиняюсь! Но сегодня я хочу поделиться своим маленьким успехом)). Как многие знают, я готовлюсь к восхождению на восьмитысячник, в сентябре у нас экспедиция на Манаслу (одна из самых высоких гор, ее высота метра) Сегодня впервые смогла сделать на тренажере для симуляции высоты 5500 метров 40 степов с 12 кг в рюкзаке без потери концентрации и головокружения. Это означает, что пора переходить к более сложным упражнениям и начать тренироваться на более высокой лавочке 💪🏽 Это только начало. Следующий шаг - увеличить вес в рюкзаке до 20 кг. Шаг за шагом. Медленно... к цели.»
