Только на разгрузочных днях похудела на 13 кг, в остальные дни ем все Моя похудательная окрошка

Только на разгрузочных днях похудела на 13 кг, в остальные дни ем все Моя похудательная окрошка Устраиваю себе разгрузочные дни на окрошке. Мои постоянные зрители, они, наверное не понимают почему я иной раз какие-то разгрузочные дни устраиваю, что-то у меня есть из ПП-шных рецептов. И, в то же время, пирожки жареные, торты, пироги… Потребуется: 1 филе куриное 4 яйца 4 небольших огурца 7 шт редиски 1/ 2 пучка зеленого лука 1,5 – 2 л кефира Много зелени Соль, горчица, хрен по своему вкусу СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ПРОСМОТР! Если Вам не сложно, ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК и напишите комментарий. ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал, чтобы не пропустить ничего интересного НОВЫЙ НАШ КАНАЛ ЗАЙДИТЕ ПОСМОТРИТЕ #ИринаВоловик#всепростоилегкосИринойВоловик# ВСЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ