Наши детские мечты очень важны и влияют на нашу взрослую жизнь, и мы даже не подозреваем насколько. У нас у всех есть накопленный сундук несбывшихся желаний из детства, юности, когда мы мечтали о плюшевом мишке, железной дороге, новом велосипеде, походе в парк с аттракционами, научиться танцевать ламбаду, разноцветных волосах. У нас есть детская часть, наш внутренний ребенок, который никуда не исчезает. Внутренний ребенок – это наши мечты, радость, творчество, интерес к новому. Вырастая, мы забываем про свои детские мечты и желания, поэтому чувствуем себя несчастными и меньше хотим во взрослой жизни. Становимся жесткими и глухими по отношению к себе, нет времени, средств, есть дела поважнее, и стремимся не туда, куда хотим на самом деле. Как следствие имеем отсутствие мотивации, удовольствия и радости, чувство беспомощности, прокрастинацию и даже депрессию. Это можно изменить. Нужно вспомнить все, что хотелось и не сбылось, и постараться воплотить это сейчас. Как? Возьмите тетрадь или блокнот и запишите туда все, что “не сбылось“ с самого раннего возраста. Пишите все, что придет в голову без анализа. Это может быть покупка конструктора, куклы Барби, большой набор фломастеров. Вспомните, чем вы хотели заниматься: петь, танцевать, рисовать, кататься на роликах, пойти в поход. А может вы мечтали о просмотре фильма с килограммом мороженного. Разрешите себе все желания. Когда запишите, внимательно перечитайте список. Начните с тех желаний, которые сильно откликаются, как правило их не много. Походите по детским магазинам игрушек, одежды, аттракционам. Сейчас в больших торговых центрах, как правило, есть целый детский этаж, идите туда, погуляйте, порассматривайте. Важно это сделать наедине с собой, без детей, подруг. Увидите «ваше» то самое – купите. Я особенно запомнила горящие глаза и невероятные перемены моей клиентки, которая 20 лет мечтала заниматься бальными танцами и, наконец, осуществила желаемое. Исполняя свои детские мечты, мы высвобождаем огромный объем энергии, который был под грузом «не важно», «невозможно», наш внутренний ребенок оживает и снова готов раскрашивать жизнь красками. В подсознании появляется установка «мои желания важны», «мои желания исполняются» и наша жизнь удивительным образом меняется. Вы в буквальном смысле этого слова “возвращаете себе себя“, разрешаете мечтать, и эти мечты начинают становиться реальностью, так как внутреннего запрета больше нет. Разрешайте себе маленькие детские желания, не забывайте про своего внутреннего ребенка, без него трудно достигать взрослые цели.
Hide player controls
Hide resume playing