Добро пожаловать в «SLUSHROPE’S RAD RUDIMENTS», серию учебных пособий по веревочному движению, которая верна тому, откуда я пришел. В отличие от многих, на мое понимание движения на скакалке сильно повлияла моя любовь к прыжкам со скакалкой. В этом уроке мы изучаем «Супер Воришку». Это движение очень плавное, когда освоено. Чтобы выполнить его, чередуйте каждую прокрадывающуюся руку. Хотя оно простое, требуется время, чтобы освоить его. Большинство людей, особенно те, кто не связан со скакалкой, находят это движение чрезвычайно сложным. Я обнаружил, что одна распространенная ошибка, которую люди склонны совершать, заключается в том, что они тренируются подкрадываться, «ведя» одной рукой. Если вы обратите внимание на мое слоумо, то заметите, что мои руки ВСЕГДА синхронизированы по высоте. Хоть одна рука крадется сзади, вы заметите, что другая рука также параллельна по высоте. «Скрытность» - это схема основного потока веревки, обнаруженная WeckMethod.
Hide player controls
Hide resume playing