Опасный кальций

🦴Остеопороз — это прогрессирующее заболевание, которое влияет на плотность и качество костей, приводя к повышенному риску переломов костей и снижению качества жизни. 👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ ВИТАМИН D 💊Витамин D необходим для здоровья костей. Он играет ключевую роль в усвоении кальция и помогает регулировать метаболизм костной ткани. 🏥Одно исследование с участием 400 пожилых людей показало, что люди с остеопорозом чаще испытывают дефицит витамина D. У тех, у кого дефицит витамина D, ежедневное потребление добавки с витамином D также было связано с более низкой заболеваемостью остеопорозом в течение 8 недель 👩‍⚕️Цитата одного из исследований: “Выводы. В анализ были включены семь подходящих исследований, включающих 703 участника. Мета-анализ показал, что витамин D и добавки кальция были связаны со значительным увеличением минерал