Субури с мечом 1

Субури - это основные удары, применяемые при работе с оружием в Айкидо. Эти субури были выделены в отдельные одиночные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем для лучшего понимания техники работы с мечом. Фильмы скачаны с Там же есть тексты про работу с оружием в Айкидо. P.S. В качестве замены бокена (деревянного меча) можно использовать палку длиной до пупка или короче. Если будете тренироваться дома, не стойте под или рядом с люстрой.