Пассивная растяжка разгибания локтя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сидеть. Поставьте плечо на опору и выпрямите локоть. Пусть локоть выпрямится еще больше. Вы можете увеличить растяжку, удерживая вес. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Скамейка #Стул #Гантели #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #PROM #Подушка #Позиционирование #Старший #Сидящий___стул #Сила #Сила___эксцентриковая #Растяжка #Растяжка___статическая #Стол #Веса #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dTVWc2ZLV29MUXRuLzFUZnpJRzRzYlZvbnc0ODJ6VGhsZlV1cEdWM25Qdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ РЕАЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ

4 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ РЕАЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ

2 45%

Практика Йоги Гибкость & Сила | Растяжка у стены | Йога для всех | Всё тело | AYATI YOGA|

2 days ago

01:00:06

Практика Йоги Гибкость & Сила | Растяжка у стены | Йога для всех | Всё тело | AYATI YOGA|

11 72%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ

2 weeks ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ

125 24%

Комплексы от участниц образовательной программы

3 weeks ago

00:03:21

Комплексы от участниц образовательной программы

1.4K 34%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕТЕЙ 9 ЛЕТ

4 weeks ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕТЕЙ 9 ЛЕТ

53 31%

Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав

1 month ago

00:09:43

Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав

1 20%

Техника плавания кролем, баттерфляем и брассом любит эластичные мышцы.

1 month ago

00:04:50

Техника плавания кролем, баттерфляем и брассом любит эластичные мышцы.

674 66%

СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

1 month ago

00:25:22

СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

1 27%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 month ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 22%

Видео как быстро сесть на шпагат поперечный Как научится делать стойку шпагат

2 months ago

00:01:42

Видео как быстро сесть на шпагат поперечный Как научится делать стойку шпагат

259 62%

Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат

2 months ago

00:08:58

Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат

2 10%

Про активную и пассивную растяжку. Когда какую применять!

2 months ago

00:07:53

Про активную и пассивную растяжку. Когда какую применять!

1 49%

Идеальность vs. Действие как сделать выбор смотрите в подкасте

2 months ago

00:48:20

Идеальность vs. Действие как сделать выбор смотрите в подкасте

26 89%

МЕТЫ в Hunt Showdown 1896

2 months ago

00:25:37

МЕТЫ в Hunt Showdown 1896

5 23%

Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница #растяжка #стретчинг #гибкость

2 months ago

00:00:58

Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница #растяжка #стретчинг #гибкость

1 14%

Комплекс упражнений для развития гибкости у борцов

2 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для развития гибкости у борцов

47 84%

Как быстро открыть шпагат Женский шпагат

2 months ago

00:01:42

Как быстро открыть шпагат Женский шпагат

28 48%

УЖЕ УКОРОТИЛ СЕБЕ ЖИЗНЬ ТРЕНИРУЙСЯ ГРАМОТНО! СОВЕТ ТРЕНЕРА №3

2 months ago

00:03:20

УЖЕ УКОРОТИЛ СЕБЕ ЖИЗНЬ ТРЕНИРУЙСЯ ГРАМОТНО! СОВЕТ ТРЕНЕРА №3

27 72%

Самаканасана.Поперечный шпагат.

2 months ago

00:22:00

Самаканасана.Поперечный шпагат.

29 71%

Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих

3 months ago

00:05:06

Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих

1 24%

Сборная Англии - динамическая растяжка + схема паса

3 months ago

00:00:51

Сборная Англии - динамическая растяжка + схема паса

14.2K 84%

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

3 months ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 61%

Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО

3 months ago

02:08:15

Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО

1 33%

Курс Тайский массаж

3 months ago

00:18:36

Курс Тайский массаж

45 28%

0 Comments

Guest