Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите мяч Bosu на пол плоской стороной возле стены, при необходимости используйте стену для опоры. Встаньте в центр босу, ноги вместе, и уберите руки от стены. Старайтесь поворачивать голову, сохраняя равновесие как можно дольше. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Мяч_BOSU #Баланс_проприоцепция #Шейный #Бедра #Независимый #Промежуточный #Ноги #Возмущение #Постуральный_контроль #Вращение #Стоя #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Стена
Hide player controls
Hide resume playing