Myvideo

Guest

Login

Как устоять в трудные времена. Искусство саморегуляции Урок 2 | Профилактика выгорания | Анти стресс

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

На втором занятии курса поговорим о том, как восстанавливать свои физические, эмоциональные и ментальные ресурсы. Также предлагаю попробовать медитацию, как один из инструментов, для восстановления внутреннего баланса и равновесия. Бесплатный марафон по медитации: Телеграм-канал (с медитациями и практиками) ➡ Главный сайт с каталогом программ ➡ Инстаграм ➡

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later