Guest
Стресс - неотъемлемая часть нашей жизни. Стресс — это наша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Как справляться со стрессом и и изменить отношение к нему? Смотрите запись эфира 🤗❤️
