Guest
КОЛЛЕКЦИЯ основных движений ПАР-МАСТЕРА. 27. Движения «четверки». Материал, созданный специально для самостоятельного освоения начинающими практики парения в бане. Вся коллекция без рекламы одним файлом здесь: Вся коллекция в виде отдельных 40 файлов здесь: СОСТАВ КОЛЛЕКЦИИ: 1. О коллекции «ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ БАНЩИКА» 2. Запаривани веников 3. Хваты веников 4. Характеристика движений по их образу 5. Поступательные движения 6. Круговые движения 7. Вибрационные движения или движения тряски 8. Вытягивающие движения 9. Растягивающие движения 10. Собирательные движения 11. Разбивающие движения 12. Движения сброса напряжения 13. Бесконтактная восьмёрка 14. Спиральные движения 15. Движение роторное 16. Швейная строка 17. Движения покачивания 18. Выхлапывающие движения 19. Выстукивающие движения 20. Выбивающие движения 21. Пробивное движение «медвежья лапа» 22. Выхлопывание рукой 23. Движения «двойки» 24. Движения «двойки с переворотом» 25
