Guest
#сагатныйдзен #zillme #сагаты #bellydance #tribalbellydance #ATS #FCBD В рамках сагатного челленджа от Ксении Паскаль на наших групповых занятиях мы работаем над рисунком military! Музыка для первого дня выбрана очень даже шустрая - сложновато играть непрерывно, да ещё и на полной скорости! 💡 Поэтому мы упростили сагатный рисунок, чтобы избежать ошибок и их многократного “впечатывания“ в мышечную память: 1. мы играем через раз: 1 такт играем, 1 такт отдыхаем 2. одну 7-ударную комбинацию мы превратили в 4-ударную, убрав из нее все удары левой руки. таким образом, у нас остались только удары правой рукой, и рисунок приобрёл следующий вид: rlR rlR r R r R ---------------- rlR rlR rlrlrlR ---------------- 3. мы опробовали все движения быстрой части ATS®, которые можно танцевать в хоре, и к некоторым из них добавили повороты. для первого дня очень даже эффективно! 💪🏻 music: Dikanda - Ketrin Ketrin
