Как я довела себя до полного изнеможения, лопнувший сосуд в глазу и как я восстанавливаю энергию

Как я довела себя до полного изнеможения, лопнувший сосуд в глазу и как я восстанавливаю энергию? Я довела себя до перетренированности и полного отсутствия энергии постоянными стрессами и очень выматывающими тренировками. Результат-отсутствие энергии, сил, недосып после 8 часов сна и лопнувший сосуд в глазу (Субконъюнктивальное кровоизлияние). Что я желаю и как избавляюсь от последствия ошибок-в сегодняшнем коротком видео. Здравствуйте, мои прекрасные зрители! Меня зовут Анна Кафырина рада приветствовать вас на моем канале Style Epidemia. Мой канал об том как сделать свою жизнь проще и красивее, потратить на это меньше времени чем кажется и как научиться получать от жизни удовольствие.