Приглашение на цикл вебинаров Трансформация негативных эмоций через осознанность

1-й вебинар цикла - «Что делать с негативными эмоциями в повседневной жизни?» - 20 декабря 2022 г. в 19:30. Ссылка: 2-й вебинар цикла - “Как справиться со своими страхами?“ - 7 февраля 2023 года в 19:30. Ссылка: Информация по вебинарам цикла : --------------------------------------------------------------------------------- Мы все не любим испытывать негативные эмоции, и свои собственные, и те, которые исходят от окружающих. Мы стремимся избегать того, что может вызвать негативные эмоции. И для многих людей утопическая идея, что можно жить без негатива, очень привлекательна. Но она не жизнеспособна. Более реалистично: принять, что негативные эмоции – это часть нашей жизни, научиться понимать те послания, которы