КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК | Идеомоторная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и сегодня я покажу вам комплекс упражнений для рук. Мы будем работать без весов и гантелей по принципам идеомоторных тренировок. Результат вас точно удивит! И давайте уже приступим к тренировке, которая поможет сформировать стройный рельеф рук! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) Мой женский он-лайн клуб TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHJGMmhIWDZuTlBzQklVbE1DMGJFTlVOYmJYNERyZGZTSlJLbXBYenBtcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

28 minutes ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

1 26%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

29 minutes ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 46%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

30 minutes ago

00:35:48

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

1 6%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

31 minute ago

00:12:43

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

1 63%

Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины

52 minutes ago

00:28:05

Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины

1 31%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

54 minutes ago

00:10:01

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

1 19%

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 hour ago

00:33:34

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 58%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 hour ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 93%

Тренировка дома для начинающих мужчин Тренировка дома для мужчин со своим весом

1 hour ago

00:02:04

Тренировка дома для начинающих мужчин Тренировка дома для мужчин со своим весом

1 25%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 hour ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 23%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

2 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 90%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

2 hours ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 54%

3 СУПЕР Упражнения от Голтиса - ГРУДЬ и ТАЛИЯ (Исцеляющий Импульс)

2 hours ago

01:53:08

3 СУПЕР Упражнения от Голтиса - ГРУДЬ и ТАЛИЯ (Исцеляющий Импульс)

1 5%

Выполняй каждое упражнение по 30 секунд #нависшеевеко #фейсфитнес #брови #глаза

3 hours ago

00:00:46

Выполняй каждое упражнение по 30 секунд #нависшеевеко #фейсфитнес #брови #глаза

1 76%

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

3 hours ago

00:08:23

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

1 35%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

3 hours ago

00:12:18

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

1 90%

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

3 hours ago

00:22:23

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 21%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

3 hours ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

1 57%

Упражнение для лечения почек Движение Воды. Цигун для почек

3 hours ago

00:04:32

Упражнение для лечения почек Движение Воды. Цигун для почек

1 42%

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТАРЕТЬ МАССАЖ КРЕСТЦА / ССЫЛКА НА КУРС В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ

3 hours ago

00:06:16

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТАРЕТЬ МАССАЖ КРЕСТЦА / ССЫЛКА НА КУРС В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ

1 88%

Всего 15 минут в день! И желудок скажет СПАСИБО!

3 hours ago

00:29:11

Всего 15 минут в день! И желудок скажет СПАСИБО!

1 10%

6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши

3 hours ago

00:10:10

6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши

1 46%

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

3 hours ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 44%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ.

4 hours ago

00:04:08

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ.

1 65%

0 Comments

Guest