КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК | Идеомоторная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

337 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и сегодня я покажу вам комплекс упражнений для рук. Мы будем работать без весов и гантелей по принципам идеомоторных тренировок. Результат вас точно удивит! И давайте уже приступим к тренировке, которая поможет сформировать стройный рельеф рук! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) Мой женский он-лайн клуб TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHJGMmhIWDZuTlBzQklVbE1DMGJFTlVOYmJYNERyZGZTSlJLbXBYenBtcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Роскошнянском учебно-воспитательном комплексе прошло внеурочное занятие Разговоры о важном, посвященное актуальной теме мило

1 hour ago

00:03:27

В Роскошнянском учебно-воспитательном комплексе прошло внеурочное занятие Разговоры о важном, посвященное актуальной теме мило

1 50%

КАК НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ПОПЕРЕЧНЫЙ

1 hour ago

00:01:42

КАК НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ПОПЕРЕЧНЫЙ

1 67%

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 hours ago

00:02:04

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 7%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

2 hours ago

00:01:42

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

1 23%

Занятие по робототехнике у школьников Новогодний лось.

2 hours ago

00:02:46

Занятие по робототехнике у школьников Новогодний лось.

196 32%

Clip by @kaluganewsnet

2 hours ago

00:00:53

Clip by @kaluganewsnet

2 89%

Видео: Армия России нарастила силы в Сирии и начала масштабные манёвры с применением гиперзвукового оружия3 декабря в

3 hours ago

00:03:07

Видео: Армия России нарастила силы в Сирии и начала масштабные манёвры с применением гиперзвукового оружия3 декабря в

1.1K 47%

Упражнения для прокачки всего тела Домашние упражнения для плеч

4 hours ago

00:02:04

Упражнения для прокачки всего тела Домашние упражнения для плеч

1 50%

КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

5 hours ago

00:02:04

КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 49%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 95%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

2 hours ago

00:19:18

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

193 23%

РАСТЯЖКА ВСЕХ МЫШЦ

5 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ВСЕХ МЫШЦ

1 58%

Начало нового учебного периода в воинских частях ВВО в Забайкалье

6 hours ago

00:02:05

Начало нового учебного периода в воинских частях ВВО в Забайкалье

17 13%

КУПИТЬ КРЕМ ВОКРУГ ГЛАЗ ПРОТИВ МОРЩИН ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВЕК

7 hours ago

00:01:32

КУПИТЬ КРЕМ ВОКРУГ ГЛАЗ ПРОТИВ МОРЩИН ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВЕК

1 42%

Гольяново 13:45 Занятие в группе с тренером

7 hours ago

00:44:55

Гольяново 13:45 Занятие в группе с тренером

2 78%

Зарядка для людей серебряного возраста. Суставная гимнастика

7 hours ago

00:02:57

Зарядка для людей серебряного возраста. Суставная гимнастика

7 21%

Тренировки для дома 30 дней Легкая тренировка дома для мужчин

7 hours ago

00:02:04

Тренировки для дома 30 дней Легкая тренировка дома для мужчин

3 27%

На полигонах ВВО жарко

7 hours ago

00:02:05

На полигонах ВВО жарко

1 56%

Мы надеемся, что Максим пойдёт. использование методики Войта, Бобат, сенсорной интеграции

8 hours ago

00:02:51

Мы надеемся, что Максим пойдёт. использование методики Войта, Бобат, сенсорной интеграции

1 8%

Технический комплекс упражнений и подвижных игр на занятиях по футболу в школе

8 hours ago

02:20:17

Технический комплекс упражнений и подвижных игр на занятиях по футболу в школе

1.1K 92%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

9 hours ago

00:18:13

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

5.3K 9%

Бодрое утро | Комплекс упражнений на укрепление кистей рукСольТВ

9 hours ago

00:01:20

Бодрое утро | Комплекс упражнений на укрепление кистей рукСольТВ

7 76%

Как развить растяжку если Как сесть на шпагат в домашних условиях за 30 дней

9 hours ago

00:01:42

Как развить растяжку если Как сесть на шпагат в домашних условиях за 30 дней

1 90%

News365 важное ежедневно

9 hours ago

00:02:05

News365 важное ежедневно

1 12%

0 Comments

Guest