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Meditación Guiada de 3 Minutos parA #comenzar el día ✨Preparación para la meditación🧘: ➡️ Busca un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones. ➡️Siéntate en una posición cómoda, con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo ➡️Cierra los ojos y toma unas respiraciones profundas, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. ✨Recuerda: El #agradecimiento 💕 es una herramienta poderosa para elevar tu energía y atraer experiencias positivas a tu vida. Con #pensamientospositivos y una actitud de confianza, puedes lograr todo lo que te propongas. Puedes realizar esta #meditación todos los días por la mañana, como parte de tu rutina diaria. Si te cuesta concentrarte, no te preocupes, simplemente vuelve a traer tu atención al presente. Lo más importante es que disfrutes de este proceso y te permitas conectar con tu energía interior. ¡Empieza tu día con energía y transforma tu vida!🌅 → Suscríbete en: @PortaldelLotoSagrado?si=cyqMgaTwvC_GMrMv 🧘 No hay una forma correcta o incorrecta de meditar. Lo importante es que te concentres en el presente y te dejes llevar por la experiencia. 🤍 Gracias Gracias Gracias 🤍 🎯Mira también 👇👇👇: ✔ Despierta con GRATITUD: Meditación MATUTINA de 10 Minutos | 20 AFIRMACIONES ✔ MEDITACION GUIADA para EQUILIBRAR los CHAKRAS [10 minutos] ✔ MEDITACIÓN guiada de KWAN YIN [5 minutos] ✔ Meditación Guiada para Dormir 🧘: Abraza la Calma Nocturna 💤 ✔ Meditación guiada para dormir plácidamente con el poder de la lluvia 📣 Sígueme para más contenido 👇👇👇: ✔️ Instagram: @portaldellotosagrado ✔️Correo: consultasdelportaldellotosagrado@ 👍 ¡Si disfrutaste del video, dale me gusta! ✨ Déjame tus comentarios y asegúrate de suscribirte a este CANAL para mantenerte al tanto de mis próximos videos, que subiré cada semana. 🎉 Activa también las notificaciones 🛎️🔔 #agradecimiento #meditacionmatutina #meditación #meditacionguiada #portaldellotosagrado #energía #motivación #éxito #desarrollo personal
