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Aprenda los conceptos básicos de la técnica de Uchimata. Primero Uchikomi solo Ingrese el primer paso de lado En esa posición, alinea tu pie, el centro del obi y tu cabeza. Pon el segundo paso entrar recto Mueva el centro de gravedad del primer paso al segundo paso Entonces, la primera pierna se mueve libremente. Corta esa pierna recta 1 Gira tu primer paso hacia un lado y alinea tus piernas, el centro del obi y tu cabeza. 2 Da el segundo paso recto 3 Mueve el centro de gravedad 4 Levanta la pierna recta Con oponente El primer paso es colocarlo a unos 30 cm del oponente. En el primer paso, no haga pecho con pecho Cuando des el segundo paso, haz coincidir pecho con Levanta las piernas con Tsurite y Hikite Lanzamiento #tanakadojo #tanakadojofelizfeliz #judo #Uchimata #田中道場 #柔道 #内股
