Эффективные упражнения на бицепс бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Задняя поверхность бедра активна во время ходьбы, бега, прыжков, поднятия тяжестей и ударов ногами. В любом подвижном виде спорта сильные бёдра работают на лучший результат. Развитый бицепс бедра создаёт красивую форму ног и ведёт к здоровой спине и красивой осанке. Самые эффективные упражнения на бицепс бедра демонстрирует тренер Тая Полухина.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHBuaUl6Ry9wVWNSdkprd3BDMmJWZTRON2R4WXVlMWxmVTNGdG5MQlA3TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОП-8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

2 hours ago

00:21:05

ТОП-8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

295 21%

Качалка | Тренажерный зал

4 hours ago

00:03:27

Качалка | Тренажерный зал

55 64%

Fisiolution Устраняет провисание ВЕК и МОРЩИНЫ Массаж + йога для лица

5 hours ago

00:15:28

Fisiolution Устраняет провисание ВЕК и МОРЩИНЫ Массаж + йога для лица

3 52%

Fisiolution Устраняет двойной подбородок или жир под челюстью

5 hours ago

00:08:21

Fisiolution Устраняет двойной подбородок или жир под челюстью

5 29%

Fisiolution Устраняет НАЗОГЕННУЮ Борозду + линия КУКЛОНКА с помощью корейского массажа и йоги для лица

5 hours ago

00:15:43

Fisiolution Устраняет НАЗОГЕННУЮ Борозду + линия КУКЛОНКА с помощью корейского массажа и йоги для лица

4 48%

Fisiolution 10 минут в день, чтобы остановить вялость шеи или провисание шеи.

5 hours ago

00:08:29

Fisiolution 10 минут в день, чтобы остановить вялость шеи или провисание шеи.

2 18%

Fisiolution Устраните морщины с помощью МАССАЖА ЛИЦА и ЙОГИ.

5 hours ago

00:10:45

Fisiolution Устраните морщины с помощью МАССАЖА ЛИЦА и ЙОГИ.

7 80%

Fisiolution С этим КОРЕЙСКИМ СЕКРЕТОМ КРАСОТЫ вы устраните НОСУ

5 hours ago

00:08:31

Fisiolution С этим КОРЕЙСКИМ СЕКРЕТОМ КРАСОТЫ вы устраните НОСУ

5 94%

Fisiolution УДАЛЯЕТ нависшее веко - 5 минут ЕЖЕДНЕВНО

5 hours ago

00:10:05

Fisiolution УДАЛЯЕТ нависшее веко - 5 минут ЕЖЕДНЕВНО

3 45%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Пулловер с гантелью лёжа на скамье. Дыхательный пуловер для расширения грудной к

5 hours ago

00:01:57

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Пулловер с гантелью лёжа на скамье. Дыхательный пуловер для расширения грудной к

6 95%

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

5 hours ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

1 65%

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

6 hours ago

00:01:21

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

1 11%

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

7 hours ago

00:01:42

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

2 81%

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ ВО СНЕ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

7 hours ago

00:01:41

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ ВО СНЕ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

1 17%

6 Суперэффективных упражнений для больших ног.

7 hours ago

00:03:17

6 Суперэффективных упражнений для больших ног.

48 68%

ГЛАВНЫЕ причины больной поясницы! / Как убрать боли в пояснице и поддержать здоровье позвоночника

8 hours ago

00:07:45

ГЛАВНЫЕ причины больной поясницы! / Как убрать боли в пояснице и поддержать здоровье позвоночника

145 88%

Конструкция achieve doing используется, когда говорится о достижении какого-то результата через выполнение действия

8 hours ago

00:03:20

Конструкция achieve doing используется, когда говорится о достижении какого-то результата через выполнение действия

1 11%

Как провести одноминутную презентацию - Том Шрайтер. Тренинг, аудио книга, инсайды от миллионера

8 hours ago

01:12:37

Как провести одноминутную презентацию - Том Шрайтер. Тренинг, аудио книга, инсайды от миллионера

1 41%

Тренинг Игоря Рызова Мастер переговоры в Воронеже

9 hours ago

00:01:16

Тренинг Игоря Рызова Мастер переговоры в Воронеже

1 69%

МАСТЕР-КЛАСС ИНТЕРАКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ Цифровизация социального бизнеса: как внедрить и стать эффективнее

9 hours ago

01:00:06

МАСТЕР-КЛАСС ИНТЕРАКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ Цифровизация социального бизнеса: как внедрить и стать эффективнее

6 85%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА

10 hours ago

00:02:04

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА

1 49%

pelvic floor chair introduction

10 hours ago

00:05:31

pelvic floor chair introduction

1 10%

Тренинги Евгения Колотилова в Москве

10 hours ago

00:01:30

Тренинги Евгения Колотилова в Москве

1 17%

Упражнения от депрессии, которые 100% РАБОТАЮТ

10 hours ago

00:19:15

Упражнения от депрессии, которые 100% РАБОТАЮТ

8 71%

0 Comments

Guest