Как избавиться от рефлексивного сознания

И этого видео вы узнаете о двух методах усмирения эгоистичного ума. Первый метод состоит из жесткой фиксации внимания в стиле раджа-йоги, применении силы воли и прекращение мыслительной активности. Второй метод состоит в расслаблении в естественном состоянии, не возбуждая свой ум, а позволяя ему успокоиться самому. 0:00 Как прекратить разговоры ума методом раджа-йоги 1:59 Метод естественного состояния для остановки ума 4:52 Методы пробуждения внутреннего наблюдателя 6:37 Как получить правильные результаты в практике 8:24 Что такое рефлексия ума 12:49 Почему трудно преодолеть внутренний диалог 14:17 В чем заключается мистика молчания ума Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и поделиться с друзьями. Пишите в комментариях свои вопросы и предложения для следующих видео! Ом шанти ______________________________ Свами Вишнудевананда Гири Махарадж – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йоги, садху,