Эффективный план питания для набора мышечной массы! Подробные инструкции помогут достичь желаемых результатов. Включайте белки, углеводы и жиры в правильных пропорциях для оптимального роста мышц. Планируйте прием пищи заранее и следуйте рациону. Набирайте массу правильно и без лишних сложностей! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
Hide player controls
Hide resume playing