Guest
МИНИ-КУРС “Красота и молодость с эфирными маслами“ по ссылке : ✦VK #s=52755 ✦Телеграм Каждое утро: расчесывание волос (арома-расчесывание с любимым эфирным маслом) протирание лица и декольте льдом из зеленого чая или мяты цветочная вода, сверху-гель для лица, потом масло питательный бальзам для губ (1\4 ложки пчелиного воска 3 столовые ложки кунжутного масла) смазывать кожу вокруг глаз кефиром или сметаной, через 5-7 минут смыть Гимнастика для лица, тибетская гормональная гимнастика Упражнения для улучшения зрения Каждый вечер: расчесывание волос (деревянной расческой с парой капель любимого эфирного масла) очищаем лицо (я очищаю цветочной водой с парой капелек базисного масла) цветочная вода, сверху-гель для лица, потом масло Смесь Иммортель вокруг глаз для улучшения зрения скарабирование тела сухой щеткой Понедельник. Лицо и шея. умываемся с молочком или пенкой наносим убтан (по типу кожи) на лицо и шею, на жирные учаски лица – маску с голубой глиной наносим маску вокруг глаз или кладем на глаза ватные диски, пропитанные васильковой водой или крепким зеленым чаем. Отдыхаем 10 минут смываем рисовой водой или цветочным настоем или отваром льняного семени протираем лицо цветочной водой наносим гель для век наносим крем для лица и делаем легкий массаж наносим на ресницы касторовое масло на губы наносим бальзам Вторник. Тело. встаем под душ, пару минут отмокаем пару минут активно мажемся скрабом (я беру гущу от спитого кофе оливковое масло или густые сливки 5 капель любых цитрусовых масел) смываем скраб трем проблемные зоны массажером ополаскиваемся, наносим антицеллюлитное масло на проблемные зоны и мусс для тела на все остальное ) Среда. Руки. делаем ванночку для рук на 5-7 минут (1 столовая ложка соли, 1\2 лимона) парафиновая ванна убираем кутикулу чистим и подпиливаем ногти наносим питательный или увлажняющий крем для рук на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло Четверг. Ноги. делаем горячую ванночку (с морской солью и 5 каплями лаванды или чайного дерева) трем пемзой или скрабом пятки чистим и подпиливаем ногти наносим увлажняющий крем на ногти — питательное масло Пятница. Волосы. аромарасчесывание Наносим на волосы лечебное масло Смываем натуральным шампунем Суббота. Тело ванная с морской солью или содой и маслами эпиляция Воскресенье. Релакс! Маска для проблемных зон с глиной индийский масляный массаж (абхъянга) глубокое увлажнение лица по японски или маска для лица, (если необходимо, делаю 2-3 раза в неделю). Кладем на глаза ватные диски, пропитанные васильковой водой или крепким зеленым чаем Надеюсь, план будет для вас полезным!
