Guest
Сегодня у нас в гостях Евгений Богачёв, тренер по силовой и кондиционной подготовке, автор 2 пособий по физической подготовке. Книга “Методы развития выносливости“ и ваш постоянный ведущий, врач реабилитолог Георгий Темичев. Мы решили разобрать одно из современных направлений тренировок и ошибок спортсменов в кроссфите. Фейлы, ошибки и травмы в тяжелой атлетике, прыжках, падения штанги, срыв с колец. Будет интересно, приятного просмотра! Канал Евгения: Навигация по видео: 0:00 - Евгений Богачёв 0:20 - Фейлы из кроссфита 1:15 - Тяжёлая атлетика травмы 3:32 - Прыжки на возвышенности травмы 5:20 - Падение штанги 8:06 - Важность тренера 9:10 - Кроссфит - это скорость 9:33 - Большие веса и техника 11:15 - Травма ступы 13:25 - Русский ниндзя 13:42 - Придавило штангой 14:28 - Кросфит опасен? 15:13 - Срыв с колец 16:15 - Прыжки через барьеры 18:39 - Подборка фейлов 19:52 - Прыжки на стопку дисков 20:58 - Риск перелома спины 21:19 - Неправильно зафиксирован инвентарь Записаться на прием к реабилитологу в клинику “Темичева Горковского“ можно по телефону: 7 909 900-44-97 г. Москва, Ленинский проспект, д.15, подъезд 2 или на сайте: Социальные сети: Рутуб: Telegram: ВКонтакте:
