Как носить каблуки без вреда для НОГ 5 упражнений для ног от варикоза, отеков и тяжести

👠 Никакие каблуки не страшны, если вы умеете работать со своим телом и вовремя помогать ему. Обязательно приходите на мой специализированный курс 👉 🎁 И получите за регистрацию БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «7 точек, которые портят форму ног»! Здравствуйте! С вами Станислав Черноног 👠 Я обожаю смотреть на грациозных девушек на высоких шпильках, каблучках, танкетках, платформах. Обувь на каблуках меняет походку, стройнит, прибавляет женственности и уверенности. Но стоит ли всё это варикоза, отёков, тяжести в ногах, деформации стопы и других «радостей» жизни? И сегодня я расскажу и покажу: 1️⃣ Как компенсировать негативные последствия от каблуков? 2️⃣ 5 упражнений против усталости в ногах 3️⃣ Бонусную практику для расслабления мышц