Упражнение включает в работу мышцы живота, вытягивает поясничный отдел позвоночника. #гиперлордоз #упражнениядляосанки #упражнениядома #болитпоясница #упражнениянапресс #накачатьпресс #убрать живот #сделатьталию #болитспина #упражнениядляспины #упражнения #тренировкабезоборудования
Hide player controls
Hide resume playing