Voici comment vous devriez manger les cacahutes, ce puissant aliment pour votre sant cardiaque

#cacahuete #santecardiaque #alimentpuissant Saviez-vous que mangées de cette manière, les cacahuètes peuvent causer des effets secondaires graves ? Et ce même pour les personnes qui n'y sont pas allergiques. Avec le temps, les cacahuètes sont passés d'accompagnements apéritifs à un super-aliment à consommer tous les jours. Pour cause, de merveilleux composants de la cacahuète, tels que l'acide oléique et l'acide linoléique, aident à abaisser le mauvais cholestérol. Les vitamines de la cacahuète exercent de puissants effets antioxydants et aident à ralentir le vieillissement. Sans compter le resvératrol, cette substance qui donne à la peau des cacahuètes un goût amer, et qui favorise la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Mais comme tous les aliments, les cacahuètes peuvent être bénéfiques ou à l'inverse un poison pour votre santé, selon la manière dont vous les mangez. Découvrons tout de suite comment les cacahuètes peuvent être réellement toxiques, mais aussi avec quels aliments les accompagner pour maximiser leurs bienfaits. ------------------------------------------------------------------------- ➡️ Voici comment vous devriez manger les cacahuètes pour profiter des bienfaits de ce super aliment. Des habitudes saines pour une vie saine. Ensemble, vieillissons mieux. 👨‍⚕️ Cette vidéo a été élaborée à partir de vidéos soumises à la Creative Commons Licence ou provenant de Pexels, Pixabay et Free Stock Footage by . Vos likes et vos abonnements sont une grande aide pour la gestion de cette chaîne. Merci ! 👍 S'abonner : Musique : License code : KEVUM5YLFGPSEV1C / JKIGG54JUUMK2NNW Disclaimer ⚠️ : Le contenu de Mieux Vieillir TV est personnel et présenté à titre informatif uniquement et ne constitue en aucun cas un avis médical. Ces informations sont générales et ne tiennent pas de la situation personnelle de chacun. En aucun cas elles ne sont destinées à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Il est donc vivement conseillé de consulter un professionnel de la santé qui tiendra compte des contraintes et des spécificités d’une situation particulière.