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Tener defensas bajas está matando a millones de personas. Síntomas como infecciones de repetición, fiebre oculta, aftas en la boca, manchas o alergias en la piel, dolores en huesos y articulaciones, y heridas que no cicatrizan pueden indicar que tu sistema inmunológico está debilitado, y necesitas aumentar tus defensas. En este video en vivo los doctores Juan Ignacio y Rodrigo Nicolas Veller te explican todo lo que necesitas saber para potenciar tu sistema inmune, las enfermedades que bajan tus defensas, qué señales en tu cuerpo muestran que tu inmunidad está baja o tienes alguna enfermedad autoinmune, y cuáles son métodos más efectivos para tener una inmunidad fuerte. Además, te revelarán consejos ridículamente simples para que puedas mejorar tus defensas, incluyendo remedios naturales, vitaminas y suplementos naturales que son claves para combatir este problema. 00:00 Cómo funciona el sistema inmunológico 05:02 El sistema inmunológico y las enfermedades crónicas 09:46 Cómo saber que tienes las defensas bajas 15:24 Análisis de sangre que detectan inmunidad baja 19:30 Enfermedades que bajan las defensas 24:55 Aumentar las defensas después de los 50 años 27:29 Malos hábitos que dañan al sistema inmuológico 45:24 Medicamentos que alteran la inmunidad 48:20 Qué hacer para fortalecer el sistema inmune 49:53 Cómo repoblar la microbiota intestinal para reforzar las defensas 55:49 Superalimentos para aumentar las defensas 1:08:50 Las mejores vitaminas para fortalecer la inmunidad 1:10:01 Suplementos de vitamina C 1:14:10 Suplementos de zinc 1:15:53 Remedios naturales muy efectivos 1:21:17 Hábitos saludables que mejoran el sistema inmunológico Hablaremos también de: Para que sirve tu sistema inmunológico Consejos para un sistema inmune saludable Mitos sobre el sistema inmunológico Cómo el estrés baja las defensas Sistema inmune y cáncer Sígnos y síntomas de tener las defensas bajas Cómo mejorar la inmunidad en adultos mayores Cómo aumentar las defensas naturalmente Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico Tomar probióticos sube las defensas Cómo tomar suplementos de vitamina D y C #Salud #Medicina
