ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ из КУРИЦЫ 7 Рецептов Для ПОХУДЕНИЯ из КУРИНОГО ФИЛЕ

Спасибо за лайк и подписку! 💗 Шарики в сливочном соусе 500г куриного филе 1 луковица 1 яйцо 75г сыра 150мл сливок 10% соль специи КБЖУ на 100г: 131/17/6/2 Стейки в электрогриле 500г куриного филе 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. соевого соуса 0,5 ст.л. кленового сиропа специи КБЖУ на 100г: 139/21/4/2 Курица по-азиатски 500г куриного филе 1 ст.л. кокосового масла 1 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. меда 350г стручковой фасоли КБЖУ на 100Г: 100/14/3/4 Колбаса 300г куриного филе 150мл бульона 10мл свекольного сока 15г желатина 50мл воды специи КБЖУ на 100г: 78/16/1/0 Лодочки из кабачка 1 кабачок 1 луковица 70г шампиньонов 250г куриного филе 70г сыра 2 ст.л. сметаны соль и специи КБЖУ на 100г: 87/10/3/3 Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapins@