Осанка. Короткий комплекс

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Предлагаю вашему вниманию короткий комплекс для улучшения осанки. Делайте его каждый день и проблем с осанкой будет намного меньше. А ещё он отлично подойдёт в качестве разминки перед тейпированием или любым самомассажем лица. Для комплекса вам потребуется полотенце и палка ( можно использовать ручку от швабры или что- то похожее на неё). Моя группа в ВК : Группа в Телеграмм: c1eBl6dMO-BjYzZi Email: mlarisag@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dFpaVVYzaURzbUwvTUoveFlFVGJBWEdCWWpEVy9XRXptSWhJMFptM29VYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КОРОТКАЯ эффективная ЗАРЯДКА на ВСЁ ТЕЛО _ 6 минут _ @azaliya_fit

7 hours ago

00:06:55

КОРОТКАЯ эффективная ЗАРЯДКА на ВСЁ ТЕЛО _ 6 минут _ @azaliya_fit

1 13%

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

6 days ago

00:16:01

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

119 94%

Короткая тренировка на всё тело

1 week ago

00:13:51

Короткая тренировка на всё тело

138 13%

КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 weeks ago

00:04:33

КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1.4K 26%

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

2 weeks ago

00:02:20

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

49 80%

Тренировка спины! Снимает стресс и мышечное напряжение которое является причиной боли в спине

2 weeks ago

00:13:44

Тренировка спины! Снимает стресс и мышечное напряжение которое является причиной боли в спине

4 84%

Хорошая осанка

2 weeks ago

00:02:09

Хорошая осанка

21 63%

HOLI STUDIO - ДЖИВАМУКТИ ИОГА с Екатеринои Сорокинои (60 минут)

3 weeks ago

00:56:42

HOLI STUDIO - ДЖИВАМУКТИ ИОГА с Екатеринои Сорокинои (60 минут)

35 41%

Как проработать тело, сидя за столом Тренировка для ленивых за 5 минут

3 weeks ago

00:08:33

Как проработать тело, сидя за столом Тренировка для ленивых за 5 минут

127 63%

Упражнения от сутулости. Исправляем осанку без тренажеров.

4 weeks ago

00:04:15

Упражнения от сутулости. Исправляем осанку без тренажеров.

11 49%

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

4 weeks ago

00:00:07

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 26%

Короткая тренировка на нижнюю часть тела

4 weeks ago

00:05:11

Короткая тренировка на нижнюю часть тела

60 53%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

1 month ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 88%

Короткая тренировка / Всё тело / Здоровый фитнес / 13 минут

1 month ago

00:13:10

Короткая тренировка / Всё тело / Здоровый фитнес / 13 минут

56 95%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 month ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 30%

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

1 month ago

00:25:56

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

1 11%

Yoga class - Приветствие солнцу - Работа с намерением - Сурья намаскара

1 month ago

00:28:16

Yoga class - Приветствие солнцу - Работа с намерением - Сурья намаскара

1 71%

КОРОТКАЯ ЙОГА ЗА 5 МИНУТ - ЙОГА СО СТУЛОМ - Йога для пресса - Йога VictoriaFlow

1 month ago

00:04:58

КОРОТКАЯ ЙОГА ЗА 5 МИНУТ - ЙОГА СО СТУЛОМ - Йога для пресса - Йога VictoriaFlow

4 21%

ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ И ЛОПАТОК - Короткая йога 15 минут - Йога для спины - Йога VictoriaFlow

1 month ago

00:16:01

ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ И ЛОПАТОК - Короткая йога 15 минут - Йога для спины - Йога VictoriaFlow

3 6%

БОДРАЯ ЙОГА - Короткая практика йоги для бодрого утра - Йога 10 минут

1 month ago

00:11:02

БОДРАЯ ЙОГА - Короткая практика йоги для бодрого утра - Йога 10 минут

1 17%

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Короткая интенсивная практика - ЙОГА 10 минут

1 month ago

00:12:34

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Короткая интенсивная практика - ЙОГА 10 минут

7 87%

МЕДИТАЦИЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ - Медитация 11 минут | Медитация для снижения тревоги

1 month ago

00:11:03

МЕДИТАЦИЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ - Медитация 11 минут | Медитация для снижения тревоги

97 28%

Болит поясница Делай этот комплекс. Видео в описании #йогаонлайн #здороваяспина #болитспина

1 month ago

00:00:12

Болит поясница Делай этот комплекс. Видео в описании #йогаонлайн #здороваяспина #болитспина

1 66%

ЙОГА ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ - Йога для тонуса и пранаяма для бодрости - Утренняя йога

1 month ago

00:11:01

ЙОГА ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ - Йога для тонуса и пранаяма для бодрости - Утренняя йога

1 61%

0 Comments

Guest