Guest
Что лучше всего бодрит по утрам? Вовсе не кофе, как вы подумали. Это яблоки! В яблоках содержится фруктоза. А это природный стимулятор бодрости. Фрукты помогают быстрее проснуться и включиться в работу. А еще яблоки — это полезный и низкокалорийный продукт. В одном яблоке среднего размера содержится около 80 калорий. Яблоко не только взбодрит, но и улучшит пищеварительный процесс. Клетчатка, содержащаяся в кожуре, способствует пищеварению. В самих фруктах есть витамины С и В. Яблоки помогают вывести холестерин из организма. На «Московских ярмарках», пока мы выбирали фрукты, нам рассказали, что яблоня - это первое дерево, культивированное человеком. Может, поэтому упоминания о яблоках часто встречаются в мифах? В Средние века считалось, что яблоко — символ мудрости. А теперь то, что вы можете проверить опытным путем, — яблоки не тонут в воде. Ведь фрукты на четверть состоят из воздуха! Яблоки, выращенные в России, по выгодной цене самых разных сортов ищите на «Московских ярмарках». Адреса павильонов проекта — на сайте:
