Дыхательная тренировка по Бутейко | Уровень: 3 сложный

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дыхание по Бутейко - метод, который повышает концентрацию углекислого газа в крови, уменьшает частоту сердечных сокращений, улучшает умственную деятельность, пищеварение и работу нервной системы. Подбирайте комфортные для себя упражнения по Бутейко и со временем повышайте уровень: Уровень 1 - (легкий) Уровень 2 - (средний) Уровень 3 - (сложный) Уровень 4 - (продвинутый) На вдохе живот расширяется, на выдохе - подтягивается. Дыхание должно быть плавным, без рывков. Осторожно! С непривычки может закружиться голова. Дыхание: 2-3-15 Отказ от ответственности Информация, представленная в этом видео, предоставляется только в информационных целях и НЕ должна использоваться для лечебных целей. Вся информация, предоставленная на канале ДЫШИ предназначена только для развлекательных целей. Никакая информация не может быть воспринята как медицинский сов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dFlBWXMxdGlzaE9oZ3BIa1F1Zjc1bzBFTGxhZUk1RzZIWDNTelNkSzRqMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 44%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

3 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 21%

Заикание у детей упражнение Эхо

3 months ago

00:03:31

Заикание у детей упражнение Эхо

7 81%

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

3 months ago

00:15:39

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

1 47%

Как похудеть без тренажеров Быстро привести тело в форму! Моя методика

3 months ago

00:04:43

Как похудеть без тренажеров Быстро привести тело в форму! Моя методика

8 13%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

3 months ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

1 64%

Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян

3 months ago

00:15:41

Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян

1 9%

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак

3 months ago

00:04:40

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак

1 69%

Дыхательное упражнение для сердца КАРДИОдыхание

3 months ago

00:04:48

Дыхательное упражнение для сердца КАРДИОдыхание

1 92%

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

3 months ago

00:00:24

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

1 74%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

3 months ago

00:11:44

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

1 81%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

3 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 23%

Остеопатия, акупунктура, дыхательный упражнения. Священник Игорь Сильченков

3 months ago

00:05:03

Остеопатия, акупунктура, дыхательный упражнения. Священник Игорь Сильченков

1 60%

Боль в плечах и шее снимается одним упражнением!

3 months ago

00:00:29

Боль в плечах и шее снимается одним упражнением!

1 29%

КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых

3 months ago

00:08:56

КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых

1 9%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 81%

Упражнение ноги вверх. Разбор

3 months ago

00:14:11

Упражнение ноги вверх. Разбор

1 68%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 36%

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

3 months ago

00:14:56

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

1 63%

Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога

3 months ago

00:00:09

Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога

1 55%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

15 17%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

3 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 52%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

3 months ago

00:36:17

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 63%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

3 months ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 64%

0 Comments

Guest