Как сделать терапию эффективной

Серия бесплатных вводных вебинаров для начинающих психологов. На этой лекции Мария Лабазанова расскажет об эффективности терапии. Мария — клинический психолог, схема-терапевтка, ведущая групп; соведущая подкаста о ментальном здоровье «Пока так» , член АКПН, выпускница НИУ ВШЭ План встречи: 1. Поговорим об исследованиях эффективности психотерапии, в целом: • как исследуется? • что влияет на эффективность? • а что — нет? 2. Что, согласно исследованиям, нужно делать, чтобы повышать эффективность? 3. Преднамеренная практика как работающий способ повышать свою эффективность: • что такое deliberate practice? • из каких шагов и компонентов состоит? • какие компетенции можно развивать? • как сделать преднамеренную практику работающей? • и, конечно, рассмотрим конкретные примеры преднамеренной практики Подписывайтесь на наш телеграм-канал: Таймкоды: 00:00 - Интро. 02:52 - Эффективна ли психотерапия? 05:17 - Что влияет на эффективность психотерапии? 08:10 - Гипотеза общих факторов. 11:10 - Терапевтический альянс. 19:21 - Внетерапевтические клиентские факторы. 22:55 - Что ещë клиенты считают важным? 26:14 - Что не влияет на эффективность психотерапии. 28:29 - Как прокачивать свою эффективность? 30:24 - Намеренная практика.