1. Выполняем после хорошего разогрева ВСЕГО ТЕЛА ✅ 2. Изучи медленно! Соответствуй своей амплитуде, которая возможна на сегодняшний день ✅✅ 3. Добавляй темп постепенно и увеличивай количество кругов грамотного выполнения ✅✅✅ Офлайн тренирвоки в Краснодаре 💃 запись в директ
Hide player controls
Hide resume playing