Как раскрыть свою проявленность 3 шага к свободе быть собой

Часто мы скрываем себя, свои таланты и эмоции из-за стыда, неуверенности или страха осуждения. Это мешает нам проявляться в жизни: говорить, делиться, создавать и чувствовать. В этом видео я расскажу, как через 3 простых инструмента можно вернуть себе внутреннюю свободу и начать проявляться легко и естественно. 🔹 Как дыхание помогает вернуться в тело? 🔹 Почему структурная подготовка и визуализация важны? 🔹 Как избавиться от стыда и обрести опору внутри себя? Методы, о которых я рассказываю, работают глубоко и эффективно. Ведь проявленность — это не просто слова или действия, это внутреннее разрешение быть собой. Готовы пойти глубже и проработать свои блоки? Записывайтесь на мои групповые и индивидуальные сессии по методу #Психолепка. Записаться - Позвольте себе проявляться в этом мире свободно и ярко! Тайм-коды: 00:00 - 00:26 введение 00:27 - 01:00 почему «страх говорить на публику» массовая история? 01:00 - 01:07 три инструмента для преодоления «страха говорить на публику» 01:07 - 02:52 - первый инструмент 02:52 - 05:04 второй инструмент 05:04 - 06:03 третий инструмент 06:03 - 06:22 заключение