ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Присоединяйтесь к сообществу методики ЧЕРЕНОК 👉 и забирайте бесплатно комплексы упражнений для начинающих в закреплённом сообщении. 🔴 Покупайте фирменные ЧЕРЕНКИ для практики по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова на OZON 👉 и получите в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей! Здоровые руки и здоровый позвоночник должен быть у каждого. Упражнения с палками помогут вам проработать и укрепить суставы рук (лучезапястный, локтевой, плечевой), позвоночника, создадут сбалансированно развитый мышечный корсет, окажут благотворное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dFVOVjExU3ZFYmRiL3dYbzFpZnNRY3hJSko4bjdSQlIrT0tUbms4SzgyVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса

just now

03:00:17

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса

1 7%

А ты вставай, борись...

just now

00:02:33

А ты вставай, борись...

1 60%

До полусмерти липчанина избил дагестанец в баре

just now

00:00:12

До полусмерти липчанина избил дагестанец в баре

1 63%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

14 minutes ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 11%

Что я делаю с бархатцами. 5 волшебных приправ из бархатцев /ЧОРНОБРИВЦІВ/ для здоровья и вкусных бл

18 minutes ago

00:08:54

Что я делаю с бархатцами. 5 волшебных приправ из бархатцев /ЧОРНОБРИВЦІВ/ для здоровья и вкусных бл

1 73%

Прививка Любви - социальный ролик. Дмитрий Дюжев

54 minutes ago

00:03:15

Прививка Любви - социальный ролик. Дмитрий Дюжев

1 86%

Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ

1 hour ago

00:03:02

Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ

1 71%

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

2 hours ago

00:11:24

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

1 67%

Dysphorra ЕВГЕНИКА. Создать идеального человека.

2 hours ago

05:48:30

Dysphorra ЕВГЕНИКА. Создать идеального человека.

8 88%

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

3 hours ago

00:14:56

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

1 63%

Многофункциональный кухонный комбайн - мясорубка - кухонный комбайн - измельчитель

3 hours ago

00:00:37

Многофункциональный кухонный комбайн - мясорубка - кухонный комбайн - измельчитель

1 88%

папа тоже плачет папа устает

3 hours ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 7%

А КАК ЖЕ БЕЗОПАСНОСТЬ

3 hours ago

00:03:48

А КАК ЖЕ БЕЗОПАСНОСТЬ

1 68%

СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ

3 hours ago

00:02:03

СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ

1 36%

Раскрытие грудного отдела позвоночника! Простая практика от сутулости, холки и напряжения шеи.

4 hours ago

00:20:44

Раскрытие грудного отдела позвоночника! Простая практика от сутулости, холки и напряжения шеи.

1 76%

Крем от ревматизма

4 hours ago

00:01:32

Крем от ревматизма

1 90%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

5 hours ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 66%

Морган Архив (Я на новом канале Artemov) КРУТЫЕ БОБРЫ (Tera Online, смешные моменты, обзор)

5 hours ago

00:11:36

Морган Архив (Я на новом канале Artemov) КРУТЫЕ БОБРЫ (Tera Online, смешные моменты, обзор)

11 45%

103-летний Хирург раскрыл секреты долголетия. 12 правил жизни Фёдора Углова

7 hours ago

00:11:34

103-летний Хирург раскрыл секреты долголетия. 12 правил жизни Фёдора Углова

1 13%

НЕМНОГО КЕФИРА и БЫСТРАЯ ВЫПЕЧКА к Чаю у Вас НА СТОЛЕ! САХАРНЫЕ Завитушки ПЕЧЕНЬЕ. Рецепт Печенья

8 hours ago

00:04:55

НЕМНОГО КЕФИРА и БЫСТРАЯ ВЫПЕЧКА к Чаю у Вас НА СТОЛЕ! САХАРНЫЕ Завитушки ПЕЧЕНЬЕ. Рецепт Печенья

1 22%

ИСЦЕЛЕНИЕ. Музыка для молитвы и поклонения. Глубокое погружение в Божье присутствие.

8 hours ago

02:17:21

ИСЦЕЛЕНИЕ. Музыка для молитвы и поклонения. Глубокое погружение в Божье присутствие.

1 72%

Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!

8 hours ago

00:47:33

Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!

1 79%

Какая крутая идея

9 hours ago

00:01:59

Какая крутая идея

113 73%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

9 hours ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 48%

0 Comments

Guest