Вредные советы про здоровый образ жизни

Конечно, никто из нас не хочет жить долго, и уж точно не стоит заботиться о своем иммунитете - ведь тогда можно часто сидеть на больничном и смотреть сериалы. Наконец, быть эффективным значит хорошо соображать и иметь отличную память. Если образ жизни и питания влияет даже на это – давайте узнаем, как себя вести и как питаться, чтобы никто и не подумал на нас взвалить ответственность. Разбираемся вместе с кандидатом биологических наук, нутрициологом Дмитрием Алексеевым.