Профилактика возникновения аппендицита

--- Самые доступные натуральные и лучшие средства от многих недугов Так как аппендицит возникает по причине попадания в него каловых масс, то для профилактики воспаления следует исключить это явление. Иначе говоря, нужна борьба с запорами. Запоры раздражают внутреннюю поверхность кишечника, он становится переполненным, и в просвет слепой кишки могут попадать каловые массы. Там размножаются бактерии и вызывают воспаление аппендикса. А из-за застоя кала в кишечнике размножаются болезнетворные бактерии, для которых его стенки – идеальная среда проживания. Для предотвращения этих состояний нужно нормализовать питание. Следует употреблять пищу, в которой содержатся грубые волокна. Они способствуют очистке кишечника и, следовательно, предотвращают запоры. Из таких волокон состоят бобовые, овощи, фрукты и водоросли. Не стоит забывать о молочной и кисломолочной продукции, которая в свою очередь улучшает микрофлору кишечника и снижает содержание бактерий. Но следует воздержаться