ппдесерт

Идеальный десерт к кофе. Без желатина, без сахара. Нежный, безумно вкусный и высокобелковый🤩 ⠀ А если к шоколаду добавить щепотку соли, вкус шоколада раскроется еще больше☺️!! ⠀ Для десерта: ✔️творог мягкий 170 гр ✔️протеин 30 гр ✔️шоколад без сахара 72% 20 гр ⠀ Для глазури: ✔️шоколад 6 гр ✔️молоко 6 гр ⠀ ⠀⠀Творог должен быть комнатной температуры. В творог добавить протеин, перемешать. Добавить растопленный шоколад (не горячий!). Все тщательно перемешать. Переложить в формочку(можно в баночку из-под йогурта), убрать в холодильник. Перед тем, как извлечь десерт из формы, убрать его в морозилку. Когда десерт подстынет, аккуратно вынуть из формы и полить глазурью, посыпать щепоточкой соли и украсить по желанию. Наслаждаемся😍 ⠀ КБЖУ на 100 гр👉150.8/15.9/5.1/9.7 Вес 230 гр ⠀ Приятного аппетита🌺 ⠀ #протеины #ппдесерт #похудеть #бездиет #похудетьклету