9 ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для ваших ПЛЕЧ!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дельтовидные мышцы плеч состоят из трех пучков — передний, средний и задний. Именно поэтому нет какого-либо одного, базового упражнения на эту группу мышц. Базовые упражнения могут воздействовать на один или два пучка, но для их детальной проработки требуется точечное воздействие на каждый мышечный пучок мышц плеча. #дельтовидныемышцы #какнакачатьплечи #какнакачатьдельты

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEpCYmVyOFVEZGNXeUJGdnpDRVpOMXVaR3hNT1FaZHB6VTJzQW8xZjJWbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мошенники Сбербанка узнали про 1 млн на карте. Разводила в шоке!

3 months ago

00:45:55

Мошенники Сбербанка узнали про 1 млн на карте. Разводила в шоке!

1 82%

10 критериев качества жизни и отчего оно зависит. Проверьте себя.

3 months ago

01:04:00

10 критериев качества жизни и отчего оно зависит. Проверьте себя.

1 22%

Нано бальзамы в помощь бездетным семьям

4 months ago

00:02:14

Нано бальзамы в помощь бездетным семьям

1 93%

6. Самомассаж Канала Желчного Пузыря

4 months ago

00:14:22

6. Самомассаж Канала Желчного Пузыря

1 77%

Довел МОШЕННИКА Тинькофф и тот сам сбросил трубку // Мне позвонил мошенник банка

5 months ago

00:30:14

Довел МОШЕННИКА Тинькофф и тот сам сбросил трубку // Мне позвонил мошенник банка

1 55%

Разводил мошенников 55 минут. Он матерился и топал ножками. Как развести разводилу.

5 months ago

01:00:48

Разводил мошенников 55 минут. Он матерился и топал ножками. Как развести разводилу.

1 20%

ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ БАЛАНС ВАШЕЙ МИКРОФЛОРЫ Nutrilite Balance Within Пробиотик

5 months ago

00:00:43

ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ БАЛАНС ВАШЕЙ МИКРОФЛОРЫ Nutrilite Balance Within Пробиотик

1 31%

9 ВЕСОМЫХ ПРИЧИН ЗАВЕСТИ КУР НА ДАЧЕ

5 months ago

00:14:49

9 ВЕСОМЫХ ПРИЧИН ЗАВЕСТИ КУР НА ДАЧЕ

2 9%

КУРЯТНИК на 30 КУР на ДАЧЕ

5 months ago

00:34:50

КУРЯТНИК на 30 КУР на ДАЧЕ

1 87%

25 советов как сделать интерьер вашего дома дороже и современнее.

5 months ago

00:38:04

25 советов как сделать интерьер вашего дома дороже и современнее.

1 5%

КУРЫ СОВЕРШЕННО ОДНИ 2 недели в жару, пока мы на море

5 months ago

00:21:14

КУРЫ СОВЕРШЕННО ОДНИ 2 недели в жару, пока мы на море

2 85%

Встречи по вторникам.

5 months ago

01:09:41

Встречи по вторникам.

1 44%

Лобные доли мозга. Венец творения и причина несварения! Трудный возраст префронтальной коры. Ликбез!

5 months ago

00:13:20

Лобные доли мозга. Венец творения и причина несварения! Трудный возраст префронтальной коры. Ликбез!

2 82%

ХОТИТЕ ТАКИЕ ЖЕ ЯЙЦА ОТ СВОИХ КУР - ТОГДА ДЕЛАЙТЕ ТАК!

6 months ago

00:11:35

ХОТИТЕ ТАКИЕ ЖЕ ЯЙЦА ОТ СВОИХ КУР - ТОГДА ДЕЛАЙТЕ ТАК!

3 30%

Не думайте за других людей, Не нужно никого спасать , Как реагировать на критику и 10 вопросов.

6 months ago

01:03:22

Не думайте за других людей, Не нужно никого спасать , Как реагировать на критику и 10 вопросов.

1 51%

Жатка для уборки подсолнечника Orange Seed с шириной захвата 9,8 м. В НАЛИЧИИ!

6 months ago

00:00:55

Жатка для уборки подсолнечника Orange Seed с шириной захвата 9,8 м. В НАЛИЧИИ!

1 13%

Мощная сила тайги в продуктах компании Солагифт

6 months ago

00:11:11

Мощная сила тайги в продуктах компании Солагифт

1 28%

A4111S Паста для рук очищающая AXIOM

6 months ago

00:01:07

A4111S Паста для рук очищающая AXIOM

1 6%

Высокоэффективные БАДы Faberlic в акции 17 и 18 июня. Запись эфира от .

7 months ago

01:22:25

Высокоэффективные БАДы Faberlic в акции 17 и 18 июня. Запись эфира от .

1 15%

Приглашение на день поля НВП Башинком

7 months ago

00:00:41

Приглашение на день поля НВП Башинком

1 6%

Забудьте о потерях! Жатка Orange Seed для бережного сбора подсолнечника #сельхозтехника #жатка

7 months ago

00:00:30

Забудьте о потерях! Жатка Orange Seed для бережного сбора подсолнечника #сельхозтехника #жатка

1 13%

M international -все о компании,о законе 1990, о продукции,отзывы.

8 months ago

01:08:57

M international -все о компании,о законе 1990, о продукции,отзывы.

1 54%

Воблер INTERCEPTOR от RAVENCRAFT

8 months ago

00:01:23

Воблер INTERCEPTOR от RAVENCRAFT

2 19%

0.Исцеляющий Самомассаж. Вводный урок Видеокурса

8 months ago

00:04:38

0.Исцеляющий Самомассаж. Вводный урок Видеокурса

1 5%

0 Comments

Guest