ТРЕНИРОВКА С НАБИВНЫМ МЯЧОМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПЛОВЧАТА, СЕГОДНЯ РАЗНООБРАЗИМ НАШИ ТРЕНИРОВКИ НОВЫМ ИНВЕНТАРЕМ - НАБИВНЫМ МЯЧОМ. Будем тренировать взрывную силу. Делаем три-пять кругов каждого упражнения по 30-40 секунд. ⚽️ Удар мячом двумя руками из-за головы ⚽️ Удар мячом одной рукой ⚽️ Удар мячом с прижатым локтем к корпусу ⚽️ Перебросы мяча с одной руки в другую ⚽️ Выбрасывания мяча над головой Всем отличных стартов в выходные и заслуженного отдыха!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEVUYVpHbTg3d2ExZUdkazMra2ZGcWlwc25wR0J3R0lNQzNIT2JvNUV4cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

23 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

1 62%

13 и 14 сентября 2024г., команда бойцовского клуба РОСОМАХА, посетила 4 детских дома!

23 hours ago

00:00:18

13 и 14 сентября 2024г., команда бойцовского клуба РОСОМАХА, посетила 4 детских дома!

1 15%

Спорт ВКурсе

23 hours ago

00:01:00

Спорт ВКурсе

1 83%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ МУЖЧИН КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

23 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ МУЖЧИН КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 27%

Весь мир в словах и фотографиях

23 hours ago

00:00:31

Весь мир в словах и фотографиях

21 87%

ТОП 5 упражнений на пресс с использованием фитбола

23 hours ago

00:00:32

ТОП 5 упражнений на пресс с использованием фитбола

17 10%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

23 hours ago

00:00:55

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

1 53%

Анна Миляева: как полюбить бег и бегать без травм

23 hours ago

01:56:27

Анна Миляева: как полюбить бег и бегать без травм

1 24%

Упражнения с Жезлом Тайцзи

23 hours ago

00:00:23

Упражнения с Жезлом Тайцзи

6 20%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

23 hours ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 68%

КАК БИТЬ ПРАВИЛЬНО И БОЛЬНО БЕЙ КАК ПРОФЕССИОНАЛ ПО БОКСУ. Тренировка боксера. Сергей Ковалев

23 hours ago

00:04:03

КАК БИТЬ ПРАВИЛЬНО И БОЛЬНО БЕЙ КАК ПРОФЕССИОНАЛ ПО БОКСУ. Тренировка боксера. Сергей Ковалев

1 30%

Fitness Life

23 hours ago

00:01:02

Fitness Life

1 38%

Качалка | Тренажерный зал

23 hours ago

00:00:24

Качалка | Тренажерный зал

43 76%

Управление мышцами тазового дна во время близости

23 hours ago

00:00:08

Управление мышцами тазового дна во время близости

1 11%

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

23 hours ago

01:00:51

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

197 79%

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

23 hours ago

00:11:47

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

1 41%

ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты

23 hours ago

00:30:50

ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты

1 6%

ВИДЕО: 13 упражнений от Mens Health, которые сжигают калории лучше, чем бурпи

23 hours ago

00:01:39

ВИДЕО: 13 упражнений от Mens Health, которые сжигают калории лучше, чем бурпи

16 28%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

23 hours ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 27%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

23 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

1 58%

ХАВЬЕР МЕНДЕС - ТРЕНЕР БОЙЦОВ РЕАЛИТИ. ШЕЙХ VS КРАСНАЯ КОМАНДА.ТОКА VS ВАСИФ. Бой 1/4: БОБУР VS

24 hours ago

01:07:20

ХАВЬЕР МЕНДЕС - ТРЕНЕР БОЙЦОВ РЕАЛИТИ. ШЕЙХ VS КРАСНАЯ КОМАНДА.ТОКА VS ВАСИФ. Бой 1/4: БОБУР VS

1 5%

Как улучшить кровообращение головного мозга Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

24 hours ago

00:03:58

Как улучшить кровообращение головного мозга Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

1 35%

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

24 hours ago

00:03:52

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

1 90%

1 упражнение и БРОНХИТ уйдет! Как ВЫВЕСТИ МОКРОТУ с бронхов Быстро вылечить бронхит

24 hours ago

00:02:46

1 упражнение и БРОНХИТ уйдет! Как ВЫВЕСТИ МОКРОТУ с бронхов Быстро вылечить бронхит

1 77%

0 Comments

Guest